Cosa mangiare e come comportarsi con l'apparecchio fisso
Con l'apparecchio ortodontico fisso puoi continuare a mangiare in modo vario, ma alcune attenzioni aiutano a proteggere bracket e fili e a mantenere denti e gengive puliti durante il trattamento.
Cosa scegliere e cosa evitare
Soprattutto nei primi giorni dopo il posizionamento o dopo una regolazione dell'apparecchio, possono risultare più confortevoli alimenti morbidi e facili da masticare.
- Pasta e riso ben cotti
- Yogurt e alimenti morbidi
- Uova e formaggi morbidi
- Verdure cotte
- Banana e frutta morbida
- Pesce e carni tenere tagliate in piccoli pezzi
- Mele e frutta croccante: tagliale a pezzetti
- Carote crude: meglio piccoli pezzi o cotte
- Pane con crosta dura: evita di strapparlo con i denti
- Carne fibrosa: tagliala prima di mangiarla
- Frutta secca: può essere troppo dura per i bracket
- Caramelle dure
- Caramelle molto gommose o appiccicose
- Popcorn, soprattutto i chicchi non scoppiati
- Mordere cubetti di ghiaccio
- Cibi estremamente duri o croccanti
- Mordere penne, matite o altri oggetti
Come mangiare senza stressare l'apparecchio
Pulire bene intorno a bracket e filo
Residui alimentari e placca possono accumularsi facilmente intorno agli attacchi. Una corretta igiene aiuta a prevenire gengivite, carie e aree di demineralizzazione dello smalto.
Bracket staccato o filo che punge?
Se un bracket si stacca, un filo si sposta o una parte dell'apparecchio provoca irritazione, contatta lo studio per ricevere indicazioni.
Se consigliata dall'ortodontista, la cera ortodontica può essere utilizzata temporaneamente sulle parti che sfregano contro guancia o labbro.
Vivere con l'apparecchio fisso
Posso mangiare la pizza con l'apparecchio?
Generalmente sì. Se il bordo è molto duro o croccante, è preferibile tagliarlo in piccoli pezzi ed evitare di strapparlo direttamente con i denti anteriori.
Posso mangiare una mela?
Sì, ma è meglio tagliarla in piccoli pezzi anziché morderla direttamente, per ridurre la pressione sui bracket anteriori.
Perché devo evitare cibi molto duri e appiccicosi?
Possono deformare il filo, staccare un bracket o rimanere facilmente intrappolati nell'apparecchio, rendendo più difficile anche la pulizia.
È normale avere fastidio dopo una regolazione?
Una temporanea sensibilità alla masticazione può comparire dopo l'applicazione o la regolazione dell'apparecchio. In quei giorni sono spesso più confortevoli cibi morbidi. Se il dolore è importante o persiste, contatta lo studio.
Hai un problema con il tuo apparecchio?
Per bracket staccati, fili che pungono o dubbi durante il trattamento ortodontico puoi contattare lo studio.
